Hygiène buccale et les huiles essentielles

HYGIENE BUCCALE et HUILES ESSENTIELLES

Sommaire :  –     les huiles essentielles concernées

• L’intérêt de l’huile végétale de Sésame
• Préparer son dentifrice
• Applications
• Formules du Dr Baudoux
• Glossaire

 

1 – Les huiles essentielles concernées

Les Huiles essentielles ont cette particularité de respecter l’équilibre des milieux sur lesquels elles se trouvent.

Elles vont pouvoir être utilisées :

• dans la bouche, sur les dents, sur les gencives
• en prévention ou en curatif
• diluées ou pas
• dans un dentifrice au quotidien
• en curatif si gêne ou souci spécifique

 

• L’Huile essentielle « star » dans ce domaine = HE Tea tree   Melaleuca alternifolia
  ▪ Antiseptique +++   : va donc assurer une très bonne hygiène dentaire + agit en préventif comme en curatif sur les caries (par ex)

→  Indications : infections buccales : aphtoses, stomatite, abcès, gingivite
▪ HE fortement antifongique, également
→ Va agir sur les mycoses buccales
▪ Agit sur le blanchiment des dents, tout en respectant l’émail
▪ Contribue à enlever le tartre, ne le laisse pas s’installer

• Une autre Huile Essentielle incontournable : HE Laurier noble Laurus nobilis
  ▪ Antiseptique +++ : va donc assurer une très bonne hygiène dentaire + agit en préventif comme en curatif sur les caries (par ex)
  →  Indications : infections buccales : gingivite, aphtes, parodontoses
  ▪ Anti inflammatoire +++ : va donc compléter l’action  d’HE Tea tree

 

• La grande Huile Essentielle anti infectieuse à utiliser en CURATIF et

  prudemment : HE  Giroflier      Eugenia caryophyllus

▪ Antibactérienne très puissante à large spectre d’action (catégorie biochimique des Phénols)

▪ Anesthésiante et cautérisante pulpaire

L’odeur et la saveur du clou de Girofle sont bien connues des dentistes. Et des personnes qui ont eu souvent des soins dentaires !!!

Cette HE est une HE importante de part la puissance de son efficacité

Elle est tout de même à manier avec quelques précautions

Elle contient pratiquement 80 % d’eugénol (c’est un Phénol)

Qui dit Phénol sous entend : « Dermo caustique » + tonique

L’eugénol est un des phénols les moins dermocaustiques mais suivant la sensibilité de chacun il peut dans certains cas fortement agresser les muqueuses. Il est donc conseiller de  diluer cette HE dans de l’HV. A une concentration de 20 % par exemple. 1 goutte HE + 5 gouttes HV

Soyez prudents :
Etant donné cette HE très « forte » puisqu’elle contient des phénols et qu’en plus, elle est dermocaustique (c’est la moins « agressive » des phénols mais suivant la sensibilité de chacun elle peut faire « mal »), pensez au clou de girofle.

Les anciens appliquaient directement un clou de girofle sur la dent concernée et en étaient ravis !

Parfois cela suffit. Le résultat est satisfaisant. A essayer peut être avant de passer à l’huile essentielle…….

A retenir :

 HE Tea tree est la grande anti infectieuse de la bouche et des dents

Nous l’utiliserons davantage en curatif

• HE Laurier noble est aussi la grande anti infectieuse de la bouche et des dents. Elle est peut être un peu plus anti inflammatoire que HE Tea tree.

Elle est intéressante pour le soin des gencives.

D’autres HE intéressantes :

 Ess Citron    Citrus limon

Complète l’action du Tea tree comme blanchiment des dents et, par la même occasion atténue sa forte fragrance

 HE Immortelle   Hélichryse italienne

Très cicatrisante. Elle va restaurer les tissus et améliorer petit à petit l’intégrité du réseau microvasculaire. Efficace donc pour les parodontoses, pour désenflammer les petites lésions et décongestionner les gencives gonflées

HE Menthe poivrée   Mentha piperita

Propriétés anesthésique et décongestionnante. Attention aux doses : effet glaçon !!

HE Menthe verte   Mentha spicata  ou Menthe nana

Apporte un rafraichissement, moins « forte » que HE Menthe poivrée

2 – Les bains de bouche avec l’huile végétale de Sésame 

L’HV de sésame est employée depuis des millénaires en médecine ayurvédique dans des soins à visée bucco – dentaire. Elle présente des propriétés remarquables sur la bactérie responsable des caries : streptococcus mutans. Son activité a été démontrée scientifiquement et comparée à celle de la Chlorhexidine (présente dans un grand nombre de produits d’hygiène buccale -bains de bouche – dentifrices quelquefois)

La Chlorhexidine est un actif très recommandé pour l’hygiène buccodentaire tant son spectre d’action est important. Mais  son utilisation quotidienne devient controversée. Car la  Chlorhexidine serait  l’origine d’hypersensibilité de la muqueuse buccale et aussi un facteur d’aggravation des stomatites et des gingivites.

L’huile de sésame constitue donc une alternative intéressante pour les personnes utilisant la  Chlorhexidine ou des produits en contenant.

Si l’huile de Sésame est utilisée depuis si longtemps dans d’autres cultures pour l’hygiène dentaire, pourquoi ne pas l’adopter ?

• Nous de ne prendre aucun risque
• Nous obtenons des résultats satisfaisants
• Nous pourrons diluer les huiles essentielles très facilement puisque les huiles essentielles sont complètement miscibles dans les huiles végétales

L’utilisation de l’huile de sésame est simple : faire un bain de bouche quotidien (ou régulièrement) avec un peu de cette HV, en la faisant passer dans les moindres recoins de la bouche.

L’huile se dépose sur l’émail et le protège de l’attaque du sucre : intérêt supplémentaire dans la prévention de la carie dentaire. Son association avec des HE est tout à fait pertinente et complémentaire puisque les HE sont parfaitement miscibles avec les HV.

Synergie  HE + HV Sésame intéressante :

HE Menthe verte   Mentha spicata   5 gouttes

HE Tea tree   Melaleuca alternifolia   10 gouttes

HE Immortelle  Hélichryse italienne   5 gouttes

HE Laurier noble  Laurus nobilis  10 gouttes

HV Sésame          QSP      10 ml

Prendre une petite cuillère à café de ce mélange huileux et le mettre en bouche. Le garder le plus possible, en faisant circuler ce liquide dans toute la bouche, dans tous les recoins.

Ne pas l’avaler, le recracher quand vous « n’en pouvez plus»

Rincer ensuite la bouche à l’eau tiède, puis brosser les dents

A faire 1 fois / jour, en cure de 15 à 20 jours / mois

Indications : mauvaise haleine, prévention aphte et carie, atrophie des gencives et parodontose, lésions de la muqueuse buccale

Contre indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans, personnes épileptiques.

 

3 – Préparation d’un dentifrice

Rien n’est plus simple  pour faire son dentifrice  !!
Il existe de NOMBREUSES « recettes »

Voici la mienne   (j’en suis très très contente !)

Mettre dans un bol de l’argile blanche (la prendre du sachet avec une cuillère en bois ou en plastique )

Y mettre l’équivalent de 2 à 3 c. à soupe
Avec de l’eau, mélanger petit à petit jusqu’à obtenir une pâte. D’une consistance proche d’une mayonnaise (ou du fromage blanc)

Puis ajouter :

• 2 gouttes HE Laurier noble (prévention et traitement des gencives)
• 2 gouttes Ess de Citron (pour le goût) ou  HE Menthe verte (mentha spicata)
• 2 gouttes HE Tea tree (blanchiment + action anti tartre + action antibactérienne)

Remuer assez vigoureusement pour rendre le tout homogène, et mettre en pot

Personnellement, je rajoute :

• un peu de dentifrice (du « vrai » « normal » , industriel -acheté- et sans fluor bien sur !!! ) pour que ce soit plus agréable, « moussant » .   Et je re-mélange le tout.
• Une bonne pincée de poudre de prêle. Car la prêle est riche en silice et est très intéressante dans un dentifrice (action reminéralisante, santé des gencives et solidité des os de la mâchoires) . Je l’achète à l’herboristerie Moreau, à Perpignan, où je fais très régulièrement des interventions : https://www.herboristerie-moderne.fr/tisanes-infusions/plantes-simples/p/prele-des-champs-poudre.html
• Et je re mélange le tout

 

4 – Applications

HE Tea tree :

1 goutte sur la brosse à dents, avec un peu de dentifrice

(ou utilisez un dentifrice « fait maison » qui en contient)

Ou 1 goutte dans un peu d’eau et faire des bains de bouche

HE Tea tree va prévenir le tartre, les caries et vous assurera une bonne hygiène dentaire

HE Laurier noble :

1 goutte sur la brosse à dents, avec un peu de dentifrice

(ou utilisez un dentifrice « fait maison » qui en contient)

Appliquez 1 à 2 gouttes sur les gencives matin et soir si douleurs ou déchaussement

Appliquez 1 à 2 goutte sur un aphte

Action antalgique , anti inflammatoire , cicatrisante

HE Immortelle :

Y penser en prévention d’une extraction dentaire : 2 gouttes environ, pures, à appliquer en doux massages en regard de la joue, de la surface concernée (en face des dents qui vont être extraites)

Très intéressant pour l’extraction des dents de sagesse !!

 

5 – Formules du Docteur BAUDOUX

• A propos du blanchiment de l’émail dentaire (Par Dr Baudoux)

Action de blanchiment de l’émail dentaire jauni par la cigarette, le café, l’alcool, le tartre…..
Formule indiquée pour traiter l’émail dentaire, le tartre dentaire, la plaque dentaire :

HE Laurier noble : 5 gouttes            Laurus nobilis
HE Tea tree : 20 gouttes                    Melaleuca alternifolia
HE Menthe poivrée : 10 gouttes      Mentha piperita
HV Millepertuis : 15 gouttes            Hypericum perforatum

→ Tous ces composants dans un flacon

A chaque brossage des dents, placez 2 à 3 gouttes de cette synergie sur votre dentifrice habituel

Par cette formule, le consommateur rend son email dentaire brillant mais en plus, il reçoit un traitement efficace de la plaque dentaire et une action préventive de tous les risques d’affections bucco – dentaires

Cette synergie vaut bien évidemment pour contrecarrer les mauvaises haleines souvent provoquées par les bactéries buccales.

L’essence de Citron reste un produit complémentaire à la formule développée ci – dessus

Une hygiène de vie plus performante constitue aussi un avantage indéniable pour préserver l’éclat de l’émail dentaire

• A propos des gingivites     (Par Dr Baudoux)

Gingivite = affection caractérisée par l’inflammation des gencives devenues très sensibles, voire sanguinolentes

Formule indiquée pour traiter les stomatites et les gencives sensibles :

HE Lavande aspic : 10 gouttes            Lavandula spica
HE Camomille noble : 5 gouttes         Chamaemelum nobile
HE Eucalyptus citronné : 5 gouttes     Eucalyptus citriodora
HV Millepertuis : 80 gouttes              Hypericum perforatum

→ Ajoutez 3 gouttes de cette synergie sur le dentifrice, à chaque brossage des dents.
Jusqu’à amélioration sensible.

Avec toutes ces HE aux propriétés anti inflammatoire, cicatrisantes, anti douleurs et calmantes, la formule proposée satisfait toujours le patient souffrant de cette affection. De plus, l’odeur et le goût  agréable de ces HE n’incommoderont pas le parient ni son entourage.

• A propos de l’haleine fétide (Par Dr Baudoux)

Haleine fétide = mauvaise haleine =  halitose = haleine accompagnée d’une odeur forte et désagréable habituellement provoquée par des bactéries de la bouche.
Comme le Porphyromas gingivalis, Fusobacterium nucleatum ou encore Streptococcus mutans

HE Menthe poivrée : 20  gouttes      Mentha piperita
HE Basilic exotique : 5 gouttes        Ocimum basilicum ssp basilicum
HE Laurier noble : 5  gouttes         Laurus nobilis
HV Noyau d’abricot : 40  gouttes     Prunus armeniaca

→ Gardez en bouche (4 à 5 gouttes de cette synergie) pendant 2 à 3 minutes, puis avalez
Répétez 3 à 3 fois / jour pendant 10 jours

Dans la grande majorité des cas, ce sont théoriquement les bactéries de la muqueuse buccodentaire qui sont responsables de la mauvaise haleine. Parfois seulement, nous pouvons incriminer un problème au niveau de la digestion. Ce mélange répond à merveille à la demande du consommateur.

Remarque : la situation est grandement améliorée par le brossage dentaire après chaque repas. L’hygiène buccodentaire est ici primordiale.
Evitez bien évidemment la cigarette, l’alcool, le café, l’ail, les odeurs désagréables pour vote entourage immédiat.

En urgence, 2 gouttes HE Menthe poivrée pure dans la bouche donnent une fraicheur immédiate et inégalable pour couvrir toutes les odeurs de bouche.

Important – EVIDENT :

Les huiles essentielles se doivent d’être de qualité, bien entendu !!!!

Ceci est très très important : il y a des laboratoires, des producteurs – distillateurs qui font de leur mieux , qui  mettent beaucoup de savoir faire, d’énergie, d’intelligence de cœur , d’intégrité , d’honnêteté et de compétences pour obtenir des huiles essentielles de grande qualité, qui ont beaucoup d’énergie, dont la distillation est complète .

Alors pourquoi aller acheter des huiles essentielles de faible qualité, voire « coupées » ou incomplètes ?

Ce sont toujours les mêmes huiles essentielles qui reviennent !!!!! Il est préférable d’en avoir peu mais de qualité que beaucoup de mauvaise qualité

Car,  de ce choix va dépendre du résultat de vos traitements, applications, expériences : ne vous étonnez pas de ne pas avoir de bons résultats si vous utilisez des huiles essentielles de qualité douteuse ou incertaine

Gérer son capital santé est l’affaire de tous !

Se tourner vers des produits naturels et efficaces qui sont matière, énergie et information est louable.

C’est une condition qui permet de préserver notre capital santé

 

Glossaire

Antalgique = Qui calme la douleur sans altérer la conscience

Aphte = petite ulcération superficielle, douloureuse, observée le plus souvent sur la muqueuse buccale

Aphtose = affection chronique caractérisée par des poussées d’aphtes buccaux

Gingivite = inflammation des gencives

Cautérisante = capacité d’obturer les vaisseaux lésés pour stopper une hémorragie ou refermer une plaie, et éloigner aussi tout risque d’infection

Parodontose = pathologie dégénérative de la gencive, au cours de laquelle les gencives se
rétractent pour disparaître et amener un déchaussement de toutes les dents.

Stomatite =  toute inflammation de la muqueuse buccale

HV = Huile végétale

QSP = Quantité suffisante Pour      (QSP  un total de ….ml)